Diario de Оля Маслова, 20 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
785 kcal Grasa: 35,19g | Prot: 62,77g | Carbh: 54,19g.   Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Чай с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. más...
1966 kcal Ejercicio: Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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