Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 98,35g | Prot: 81,23g | Carbh: 313,56g.
Desayuno: Activia Yogurt Avena Noci. Almuerzo: Cameo Torta Fragola e Panna, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Pasta e Fagioli. Cena: Caffè Zuccherato, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, San Carlo Patatine Classiche, Conad AC Difesa Multifrutti, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Anima Nera Liquore Liquirizia. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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