Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3360 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 165,51g | Carbh: 543,37g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Rieper Farina di Segale, Pedon Torta Margherita e Muffin. Almuerzo: Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Patate Crude. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Patate Crude, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Patate Crude, Myprotein Omega 3, Mandorle, Miele, Danone Yogurt Greco, Carrefour Roccocò Napoletano, Okmix Formaggio Grattuggiato, Mondelez Sottilette Light, Wasa Original. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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