Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
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137,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 137,77g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: Club Social Integral, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Requeijão Light. Almuerzo: Arroz Integral, Peixe Empanado Frito. Cena: Peixe Empanado Frito, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Integralmedica Super Whey 100%. más...
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6408 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Paleando - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de davih123
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