Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 22,28g | Prot: 93,45g | Carbh: 156,78g.
Desayuno: Clementines, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Giant Eagle Skim Milk. Almuerzo: Clementines, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Cena: Clementines, Green String Beans, New York Hand Tied Garlic Knots, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Venison/Deer Jerky, Vitafusion Fiber Well Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BKuku2784
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