Diario de jaspalding, 20 dic. 16

Still feeling very motivated & determined. BM's a little easier today.
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
1095 kcal Grasa: 34,00g | Prot: 74,00g | Carbh: 131,00g.   Desayuno: betterMD Oatmeal w/ Apples and Cinnamon, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Almuerzo: betterMD Nacho Cheese Pasta, betterMD Chocolate Mint Pudding Shake AF. Cena: betterMD Peanut Butter Mousse Bar, betterMD Sweet and Salty Peanut Bar. Pasa Bocas / Otros: betterMD Toffee Bar, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Speedway Superamerica Salty & Sweet Trail Mix, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). más...
2586 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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