Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 72,40g | Carbh: 154,74g.
Desayuno: Чай, Избенка Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Кранч Овсяный. Almuerzo: Майонез, Салат Овощной, Голубец, Борщ. Cena: Карп Жареный, Конфета, Дымов Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Чай, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гематоген. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|