Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 103,73g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: Ketchup, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Almuerzo: Anheuser-Busch Busch Light, Market Day Angus Beef Sliders. Cena: Rhodes Sourdough Rolls, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Fiber Well Gummies. más...
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4105 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BKuku2784
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