Diario de Diane.schultz, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
967 kcal Grasa: 23,72g | Prot: 57,79g | Carbh: 59,35g.   Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. más...
1470 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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