Diario de Josy-Marie, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
1240 kcal Grasa: 31,38g | Prot: 42,26g | Carbh: 194,74g.   Desayuno: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Auchan Rouelle de Porc, Carrefour Potatoes, Fromage Bleu ou Roquefort, Pommes Granny-Smith. Cena: Auchan Gruyère, Barilla Mafalde Corte. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, M&M's M&M's Choco, St Michel Madeleines (15g), La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Macaron. más...
1502 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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