Diario de Dave Kennols, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
3373 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 166,36g | Carbh: 541,40g.   Desayuno: Okmix Formaggio Grattuggiato, Mondelez Sottilette Light, Passata Rustica Desantis, Rieper Farina di Segale. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Miele, Banana, Petto di Pollo, Carne, Ventura Datteri al Naturale, Patate Crude. Cena: Okmix Formaggio Grattuggiato, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne, Mondelez Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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