Diario de ozglsm, 24 dic. 16

63 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2016:
382 kcal Grasa: 13,31g | Prot: 9,55g | Carbh: 56,14g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Torku Banada, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pankek. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Şimdi başlamazsan hiç bir zaman başlamayacaksın. Başlamazsan kilo almaya devam edecksin. Vermen gereken kilolar daha çok artacak çok mutsuz olacaksın. :) Sporunu yap diyetine dikkat et daha mutlu olacaksın. :) İstediğinde neler yapabildiğini biliyoruz değil mi? :) Akşam sorarım ne yaptın bugün spor diye. :D 
24 dic. 16 por el miembro: maef42
vayyy dostum çok iyi motive ediyorsun :)öğlen veya akşam yapmış olucam inşallahhh :D 
24 dic. 16 por el miembro: ozglsm

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ozglsm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.