Diario de edwardpharrington, 24 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016

131,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 29,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2016:

1936 kcal

Grasa: 75,37g | Prot: 145,53g | Carbh: 142,33g. Desayuno: Cheese Filled Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Peanut Butter, Butter, English Muffin. Almuerzo: Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Plain French Toast, Zoe's Kitchen Chicken & Orzo Soup (Cup). Cena: Whipped Cream (Pressurized), Kahlua Kahlua, Jameson Irish Whiskey, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Steamed or Poached Salmon, Seafood Salad, Hard Bread Sticks, Boar's Head Genoa Salami, Hard Parmesan Cheese. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Great loss!

24 dic. 16 por el miembro: HCB

Well, now that is a Super Duper loss. Congrats!

24 dic. 16 por el miembro: warrenwinter


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