Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 137,37g | Carbh: 283,21g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Ecor Fagioli Azuki Rossi (.), Pane Integrale, Cipolle, Sedano, Sugo di Pomodoro, Finocchio, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Biolab Seitan a Pezzettini, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noci, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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