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Started last Friday, Jan 6 at 170 lbs. Almost 7 lbs first week. Feel great.
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 27,19g | Carbh: 15,90g.
Desayuno: Fresh Lime Juice. Cena: real mayonnaise, sour cream, coconut oil, green beans, fried pork chop. Pasa Bocas / Otros: diet tonic water, gin, cucumber, cream cheese, half and half. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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