Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 71,39g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Almuerzo: Уральский Богатырь Сосиски Сливочные, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Мандарины, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. más...
|
|
2902 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Cardio - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svirestel
|