Diario de buglemeymen, 26 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016

65 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2016:

1474 kcal

Grasa: 84,37g | Prot: 37,97g | Carbh: 135,20g. Desayuno: Sade Çörek, Şekersiz Çay, Menemen, Ekici Hellim Peyniri, Kaymak, Siyah Zeytin, Tamek Çilek Reçeli. Almuerzo: Kabak Yemeği, Yayla Çorbası. Cena: Bim Madimak. Pasa Bocas / Otros: Ülker Halley. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Bi haftada 800 gram :))).... Aldiğım iltifatlarda bi harika...:)))

26 dic. 16 por el miembro: buglemeymen


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