Diario de Ruby-Rube, 14 ene. 12

After shower pre-breakfast w/o clothes.
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2012:
1707 kcal Grasa: 84,72g | Prot: 68,03g | Carbh: 170,19g.   Desayuno: Thomas' Bagel Thins, Scrambled Egg , American Cheese, Promise activ Light Spread, Coffee with Cream. Cena: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Pasa Bocas / Otros: Popsicle (Sugar Free) , 100 Calorie Homestyle Popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, White Rice, Coffee, Coffee Cream, Saltine Crackers. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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