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23.9% BF. Starting Keto diet
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 106,56g | Prot: 105,60g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: Onions, Butter, Beef Brisket, Egg, Almond Milk Unsweetened Vanilla, Coffee. Almuerzo: Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Spaghetti with Grilled Chicken. Cena: Classic Sausage Patty Pizza. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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