Gained 1...expected worse. I seem to have gone into chill mode. Must get back onto the horse asap!
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1009 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 36,70g | Carbh: 101,04g.
Desayuno: Tap Water. Almuerzo: Macaroni Cheese, Baked Potato Topped with Cheese Sauce and Bacon, Woolworths BBQ Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Trifle, Simba Salted Peanuts, Mango. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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