Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 102,40g | Prot: 112,75g | Carbh: 92,48g.
Desayuno: Garelick Farms 1% Lowfat Milk. Cena: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Granny Smith Apples, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 38 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chile1966
|