Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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440 kcal
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Grasa: 14,12g | Prot: 47,73g | Carbh: 29,15g.
Desayuno: Chicken Breast, Sweet Potato, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Egg White, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Apples, Primo Shaved Premium Leg Ham, White Bread. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julie alldridge
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