Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3069 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 190,48g | Carbh: 393,95g.
Desayuno: Tomates, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Cena: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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