Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 127,53g | Carbh: 364,16g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Pomodori, Finocchio, Sedano, Cipolle, Pane Integrale, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Biolab Seitan a Pezzettini, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Sugo di Pomodoro, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Noci, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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