Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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882 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 87,58g | Carbh: 87,35g.
Desayuno: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Ligeira sem Sal Breakfast , Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Danone Danonino Petit Dino, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Prozis Prozis Real Whey 100% Whey Protein Flavour Creme Brulee, Banana. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Musculaçao - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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