Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 77,21g | Prot: 89,50g | Carbh: 195,37g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement. Almuerzo: Libby's Sweet Peas, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast, Del Monte Canned Corn. Cena: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Subway 6" Tuna. Pasa Bocas / Otros: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Added in Cooking), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Clancy's Movie Theater Butter Popcorn, Benefiber Fiber Supplement, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Granny Smith Apples, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 55 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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