Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3402 kcal
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Grasa: 162,27g | Prot: 130,76g | Carbh: 357,65g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Sale, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Arance, Beretta Cacciatore. Cena: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pecorino, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Pizzetta, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cornetto alla Nutella. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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