Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 88,50g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Inka Kawa Zbożowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Jajecznica. Almuerzo: Miód, Saga Herbata Owocowa, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sałatka Jarzynowa. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Kaczki, Rosół z Makaronem, Virtu Paszteciki z Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Kasztany, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|