Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 95,49g | Prot: 52,66g | Carbh: 212,70g.
Desayuno: Planta Manteiga, Soywell Bebida de Soja, Sonhos, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Laranjas, Entremeada, Arroz Branco. Cena: Pão Branco, Izidoro Salsichas Frankfurt, Batatas Fritas, Ovo Estrelado, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Continente Leite Condensado, Filhós, Continente Chocolate de Leite. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danishred
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