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Mesmo ficando mt acima da meta de carbs :) Acho que é resultado do período que fico em jejum no trabalho... E tenho bebido muita água!!!
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 25,51g | Prot: 31,94g | Carbh: 111,12g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Torrado, Danone Danoninho. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Mentos Bala, Vigor Iogurte Grego Tradicional. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ReehSnts
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