Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 31,18g | Prot: 128,48g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Delta Delta Q Qharacter, Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Gullón Ligeira sem Sal Breakfast, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Continente Area Viva Leite Uht Meio Gordo sem Lactose. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Delta Café, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, BSN N.o. Xplode Pre-Workout Igniter, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Canela, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Treino de casa - 39 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josecarlos09
|