Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 94,80g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese. Almuerzo: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. Cena: Red Sweet Pepper, Baked or Broiled Salmon, Del Monte Cut Green Beans, Del Monte Canned Corn. Pasa Bocas / Otros: Sun World Red Seedless Grapes, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Added in Cooking), Vega Protein Smoothie Viva Vanilla. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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