Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 83,61g | Prot: 73,52g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: Apfelpratsche, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Gemahlen), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Arla Kaergarden Gesalzen, Goldessa Frischkäse Knoblauch, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Lidl Eiweißbrot. Cena: Ja! Bolognese Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Cocos & Choco Minis. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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