Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 67,90g | Carbh: 79,23g.
Desayuno: Coffee, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Butter. Almuerzo: Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Cena: Utz Pork Cracklins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cranberry Juice, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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