Diario de whoami_ops, 31 dic. 16

5.9 grasso -> 6.3
67.5 acqua -> 66.9
50.0 muscoli -> 49.5

pensavo peggio =')
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2016:
2480 kcal Grasa: 120,49g | Prot: 71,51g | Carbh: 258,64g.   Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Esselunga Biscotti ai Cereali. Almuerzo: Cioccolatino, Clementine, Noci, Scarola, Patate al Forno, Alici Fresche, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Cena: Cannolo Siciliano, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta), Lenticchie Cotte, Cotechino. Pasa Bocas / Otros: Pata Patatina Classica, M&M's Peanut, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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