Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3602 kcal
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Grasa: 147,73g | Prot: 129,50g | Carbh: 377,06g.
Almuerzo: Caffè Zuccherato, Coop Tagliatelle con Funghi Porcini Surgelate. Cena: Arance, Caffè Zuccherato, Limoncello, Nero d'Avola, Pasticcini, Carne di Maiale, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Polpette di Manzo, Coop Mozzarelline, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne, Coop Tagliatelle con Funghi Porcini Surgelate. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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