Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 74,52g | Prot: 53,37g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Pasztet Pieczony, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko na Miękko, Inka Kawa Zbożowa. Almuerzo: Wino Różowe, Virtu Uszka z Kapusta i Grzybami, Barszcz Czerwony, Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki), Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Cebula, Zupa Buraczkowa. Pasa Bocas / Otros: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Virtu Paszteciki z Grzybami, Szampan, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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