Diario de sochi2014, 01 ene. 17

Всех с Новым годом! Возвращаюсь. Такой вес у меня был 1 января 2013 года. Четыре года назад.
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2017:
1834 kcal Grasa: 99,02g | Prot: 79,40g | Carbh: 131,95g.   Desayuno: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Almuerzo: Селедка под Шубой, Салат из Крабовых Палочек, Семга Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Pringles Чипсы, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Шампанское, Апельсин. Cena: Чизкейк, Шампанское, Селедка под Шубой. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sochi2014


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.