Diario de MarkInPS, 01 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 55,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2017:
1362 kcal Grasa: 68,71g | Prot: 83,23g | Carbh: 105,61g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Starbucks Iced Skinny Mocha (Grande), Tosi Almond Super Bites. Cena: Yard House Ahi Caesar Salad, San Francisco Soup Company Mexican Chicken Tortilla Soup (Regular). más...
2857 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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