Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1144 kcal
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Grasa: 86,91g | Prot: 68,82g | Carbh: 15,04g.
Desayuno: Rotisserie chicken, coarse ground mustard, real mayonnaise, celery. Almuerzo: heavy cream, coffee, cherry tomatoes, raw honey, rotisserie chicken, real mayonnaise, chili powder, cilantro, lime juice. Cena: cooked green cabbage, apple cider vinegar, ketchup, center cup pork chop, Bacon. Pasa Bocas / Otros: real sour cream, real mayonnaise, green beans, pork chop, black tea, heavy cream. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de koffeebean7
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