Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 89,01g | Carbh: 152,07g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Оливье без Заправки, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста, Картофель Отварной. Cena: Чизбургер, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Юг Руси Хлеб Славянский, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Винегрет без Масла, Яичный Белок, Яичный Желток. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *пупсик*
|