Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 86,79g | Prot: 122,39g | Carbh: 238,94g.
Desayuno: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Maynards Sour Wine Gums, Boiled Egg, Boiled Egg, Ryvita Original Crispbread, Coffee, Ryvita Original Crispbread, Ryvita Original Crispbread, Ryvita Original Crispbread, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Coffee, Grape Drink with Vitamin C Added, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Coffee. Cena: Coffee, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Granny Smith Apples, Coffee, Beef Stir Fry, Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Maynards Sour Wine Gums. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 11/kph - 1 hora, Reparación - 2 horas, Trabajo - 7 horas, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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