Diario de buglemeymen, 02 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2017:

1304 kcal

Grasa: 51,39g | Prot: 50,28g | Carbh: 170,93g. Desayuno: Mandalina, Elma. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Mercimek Köftesi. Cena: Etli Kuru Fasulye, Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tuzlu Kurabiye. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin

02 ene. 17 por el miembro: kesin karar

Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin

02 ene. 17 por el miembro: kesin karar

Canim uc gun baya kaçtı da...moral bozmuyorum yok verebilyorum sonucta...sen naptin

02 ene. 17 por el miembro: buglemeymen

canim bende 3 gundur baya kaciriyorum.dun ve bu gun basim catliyo midem cok kotu ama yine yemek istiyorum.kusasim geliyo ama onuda beceremiyorum.cok kotuyum.ama sen bana bakma sen kotu olma tamammi.ben birazdan teyzemlere gidiyorum balik kizartacaklarmis benim icin.yarin oylen bulusuruz.leptopumu evde birakiyorum.hadi gorusuruz

02 ene. 17 por el miembro: kesin karar

Tamam afiet olsun...

02 ene. 17 por el miembro: buglemeymen

tesekkur ederim.canim bu kadar yemekten sonra tartiya ciktim ayni kiloda kalmisim.bana oyle geliyoki birazcik kilo vermisim.eyer kilo vermemis olsaydim 3 gun kacamak sonucu 60 kilo olurdu

03 ene. 17 por el miembro: kesin karar


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