Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 80,22g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Owsianka, Inka Kawa Zbożowa. Almuerzo: Mięso z Kaczki, Rosół z Makaronem. Cena: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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