Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 88,61g | Prot: 132,17g | Carbh: 63,82g.
Desayuno: Egg, Eggplant, Zucchini, Klement's Smoked Polska Kielbasa. Cena: Kemps Large Curd Cottage Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). más...
|
|
2590 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
|
Ganando 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bankgirl1
|