Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 86,12g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Fındık, İçim Laktozsuz Süt, Doğal Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Ispanak, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Badem, Fındık. Cena: Soğanlar, Havuç, Maydanoz, Pancar, Bulgur Pilavı, Ciğer. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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