Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 135,67g | Carbh: 40,37g.
Desayuno: Kebir Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: İçim Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: İçim Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Pasa Bocas / Otros: Tadım Beyaz Leblebi. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lScarfacel
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