Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4046 kcal
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Grasa: 136,73g | Prot: 190,53g | Carbh: 518,82g.
Desayuno: Caffè Espresso, Panettone. Almuerzo: Risotto Salsiccia, Vivi Verde Coop Crocchette di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Carote, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Coop Pollo Allo Spiedo. Pasa Bocas / Otros: Coop Pandoro Classico, Latte di Soia, Panettone, Caffè Espresso, Arance. más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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