Diario de Álida Carvalho, 03 ene. 17

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Tentando focar...

93 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2017:

413 kcal

Grasa: 12,53g | Prot: 33,03g | Carbh: 48,48g. Desayuno: Tâmara, Ovo Frito, Abóbora Cozida, Mel. Almuerzo: Berinjela, Vapza Peito de Frango Desfiado. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

boa kkkkk

03 ene. 17 por el miembro: Luana Luzitani

Eu também!

03 ene. 17 por el miembro: JessicaMor

Depois de 1 semana desregrada , voltei!! Amei a foto! Força , determinação e foco pra todos!!!

03 ene. 17 por el miembro: denisesilveira

Foca é a cara da paleo. kkkk

03 ene. 17 por el miembro: raquelsouza lima

Eu tb. rsrsr

03 ene. 17 por el miembro: oliviamedeiros


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