Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 92,37g | Prot: 116,23g | Carbh: 46,82g.
Desayuno: Calavo Avocado, Unsalted Butter Stick, Egg, Eggplant, Zucchini, Klement's Smoked Polska Kielbasa. Cena: Fresh Express Organic Baby Spinach, Kemps Large Curd Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wow, great loss there, congrats!
03 ene. 17 por el miembro: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bankgirl1
|